Træningsprogrammer til stillesiddende arbejde

Anmeldelser

• 
  Stine Tyrsted Jørgensen

  Fantastisk

  Nemt og hurtigt at få sig rørt på.

• 
  Carsten Jacobsen

  Godt program

• 
  Michael Svensson

  virkelig gode og enkle øvelser

• 
  Thomas Andersson

  Godt kursus

• 
  Helle Vasegaard Rasmussen

  Super gode nemme øvelser

• 
  Kate Thomsen

  Kontorgym er godt

  Fin lille gennemgang, der kan betyde meget i dagligdagen ved stillesiddende arbejde. Pudsigt at dette kursus er med - men faktisk ret godt og inspirerende, at det er der.

• 
  Ulrik Torp Pedersen

  Gode Øvelser

• 
  Erik Fauerskov Ravn

  Træningsprogram til sidestillede arbejde

  Strækøvelser for medarbejder med ensformig arbejde. Eks.t. fabriksarbejde

• 
  Marianne Flodgaard

  træning

• 
  Rohila Aftab

  Træningsprogrammer til stillesiddende arbejde

  Det er nogen god øvelser

• 
  Grethe Svane

  *****

• 
  Kim Nellemann Nielsen

  Super!

  Gode korte øvelser - lige til at overkomme uden problemer

• 
  Dorte Larsen

  Nemt at gå til

  Fin beskrivelse og visning af øvelserne, det vil være super godt hvis der blev lavet et par små plancher med billede og en kort beskrivelse af øvelserne, så kan vi printe dem og kort læse hvad det går ud på, så er der større sandsynlighed for at de vil blive lavet og bliver lavet korrekt

• 
  Lene Mumgaard

  tilbagemelding

  super kursus nemt at forstå øvelserne

• 
  Marianne Blak Chrstensen

  Fantastiske øvelser

  Fantastiske øvelser, der giver god blodcirkulation og bevægelighed.

• 
  Marie Kristensen

  ok

• 
  Slettet Bruger

  Træningsprogrammer til stillesiddende arbejde

  Gode øverlser, dejlig frihed efter at have gennemført dem

• 
  Michael Santa Sørensen

  Godt og nemt

• 
  Porup Merete Dyrholm Lykkeskov

  Gode øvelser til dagligdagen

  Super gode simple øvelser, der er vist og forklaret på en god måde. Det er til at gå til og tage fat i i dagligdagen

• 
  Stina Hansen

  Gode tips

  Man kan godt blive lidt stiv i kroppen, efter mange timer foran pc. Efter denne lektion, syntes jeg at jeg er mindre stiv i kroppen.

• 
  Ida Pjettursson

  Den er rigtig god til kontorfolk

  Den er rigtig god for ryggen for kontorfolk

• 
  Hanne Grethe Daugaard

  Fint

  Fint

• 
  Niels Clausen

  5 stjerner

  ok

• 
  Christoffer von Sehested Schousboe

  Gode øvelser

  Ganske enkle og gode øvelser til at gøre kroppen glad.

• 
  Anita Morthensen

  Rygøvelser

• 
  Heidi Juul Jensen

  Rigtig gode øvelser

• 
  Heidi Hovmark Pedersen

  Superfin og let program der let kan praktiseres på kontoret

  Superfin og let program der let kan praktiseres på kontoret

• 
  Danny Lauritzen

  Træningsprogrammer til stillesiddende arbejde

  Virker superfint

• 
  Slettet Bruger

  Fin øvelser til kroppen

  God hjælp til at bevægelse i løbet af dagen.

• 
  Leif Sølvtofte

  Fine øvelser

• 
  Benitta Lange

  Træningsprogrammer til stillesiddende arbejde

  Overskueligt og brugbart. Nyttige forklaringer til hvordan øvelserne skal laves, og hvad formålet er med dem.

• 
  Thora Hjalgrimson

  jeg synes, det er rart at få bevæget kroppen på en anden måde, end man står op af stolen og går rundt på kontoret.

• 
  Lonegissel Dam

  træningsprogram til stillesiddende arbejde

  Det var et dejligt tempo - han er god til at forklare øverleserne

• 
  Henrik Pedersen

  Lækkert, nemt og ligetil

  Giver bare god mening, når man sidder stille hver dag.

• 
  Pernille Florio

  Gode strækøvelse

  gode strækøvelser ..synes ikke stoleøvelserne fungerede optimalt med mindre man har samme stol som coach